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辽

辽宁省

东北门户,海滨城市、满清遗迹与重工业底色并存

省会
沈阳
简称
辽
面积
约 14.8 万平方公里
人口
约 4200 万
气候
温带大陆性季风气候
最佳季节
5 月至 10 月
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我在辽宁的足迹

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概况

辽宁位于东北南部,南临黄海、渤海,东与朝鲜隔鸭绿江相望,是东北地区唯一的沿海省份。省会沈阳是东北最大的城市,大连则是北方重要的港口和旅游城市。全省 14 个地级市,旅行重心大致分为沈阳、大连、丹东和锦州、葫芦岛沿海几条线。

辽宁是清朝入关前的发祥地,沈阳故宫、福陵、昭陵和抚顺的赫图阿拉城都与这段历史有关;近代又是日俄争夺的焦点,大连旅顺、沈阳中山广场一带留下了大量近代建筑。鞍山、本溪、抚顺是老工业基地,如今不少厂区改成了工业遗址和公园。

气候属温带大陆性季风气候,冬季漫长寒冷,夏季温热多雨,沿海比内陆温和。饮食偏咸鲜,海鲜、烧烤和铁锅炖都很有代表性,沈阳、锦州的烧烤和大连的海鲜是出行时最容易安排的两类吃喝。

特色

01

清初皇家遗迹

沈阳故宫、福陵、昭陵合称盛京三陵宫殿,是清入关前的都城遗存;抚顺的赫图阿拉城则是后金第一座都城。

02

滨海城市大连

星海广场、老虎滩、金石滩构成大连的滨海风光,城市广场多、街道整洁,夏季是东北人的避暑首选。

03

中朝边境丹东

在鸭绿江断桥和江边栈道上可以隔江望见朝鲜新义州,坐游船能近距离看对岸生活,丹东的黄海海鲜也很有名。

04

近代工业遗产

沈阳铁西区的工业博物馆、鞍山钢铁厂、抚顺西露天矿都是新中国重工业的缩影,工业旅游逐步成形。

05

辽西走廊古迹

锦州古塔、兴城古城和山海关以东的长城遗址串起辽西走廊,是明清军事和交通的要道。

06

东北二人转与相声

辽宁是二人转、东北大鼓和小品的重要发源地,沈阳、铁岭一带至今有茶馆和剧场定期演出。

07

海岛与候鸟

长海县的海洋岛屿、盘锦的红海滩和辽河口湿地,在秋季能看到成片红碱蓬和大批候鸟停歇。

交通

沈阳和大连是两大门户,航班和高铁都密集,哈大高铁纵贯沈阳、鞍山、营口、大连,京沈高铁连接北京到沈阳。省内沈阳、大连、鞍山、抚顺有地铁或轨道交通,城际铁路网发达;大连和丹东之间有沿海高铁,丹东与朝鲜新义州之间隔江相望。

航空

沈阳桃仙国际机场

东北重要枢纽,位于沈阳南郊,有地铁 2 号线直达市区,国内国际航线都较多。

航空

大连周水子国际机场

距市中心约 10 公里,有地铁 2 号线直达,航线覆盖国内主要城市和日韩等地。

铁路

沈阳站与沈阳北站

沈阳站在市中心,沈阳北站是京沈高铁和哈大线的主要站点,两站之间有地铁 2 号线联系。

铁路

大连站与大连北站

大连站靠近人民广场,大连北站承担哈大高铁的主要班次,到沈阳约 2 小时,到哈尔滨约 3 小时。

城轨

沈阳地铁与大连地铁

沈阳有 1 号线、2 号线、9 号线和 10 号线等多条线路,大连有 1 号线、2 号线、3 号线和 5 号线,大连站和机场之间可换乘地铁。

水运

大连港客运码头

有至烟台、威海、青岛的渡轮,夜航约 6 至 8 小时,是跨渤海去山东的另一种选择。

贴士

旅行小贴士

冬季严寒,沈阳、本溪、丹东的雪景好看但路滑;夏季避暑去大连、丹东和长海岛,注意旅游旺季海鲜价格和住宿紧张。

景点

沈阳故宫

沈阳

清太祖努尔哈赤和皇太极的皇宫,大政殿与十王亭呈八旗布局,是世界文化遗产。

古建世界遗产

张氏帅府

沈阳

张作霖、张学良父子的官邸,中西合璧的青砖建筑群,旁边是中街步行街。

近代史古建

棋盘山风景区

沈阳

沈阳东北郊的山水度假区,夏季避暑,冬季有滑雪和冰雪活动。

山水滑雪

旅顺口

大连

日俄战争遗址集中,有白玉山塔、旅顺博物馆、东鸡冠山炮台和旅顺监狱旧址。

战争遗址历史

星海广场与滨海路

大连

亚洲最大的城市广场之一,沿滨海路一路可到老虎滩和棒棰岛,海景开阔。

海滨城市广场

金石滩国家旅游度假区

大连

海蚀地貌和礁石奇特,有地质公园、发现王国和海滨浴场。

海岸地质

千山

鞍山

千山有 99 座莲花状山峰,山上有道观佛寺,是北方名山,登山路线从半日到一日皆可。

山岳宗教

赫图阿拉城

抚顺

后金第一座都城遗址,努尔哈赤称汗的地方,位于抚顺新宾县。

清史古城

本溪水洞

本溪

世界上最长的充水溶洞之一,可乘船游览,洞内钟乳石和暗河很壮观。

溶洞自然

鸭绿江断桥

丹东

抗美援朝期间被炸毁的鸭绿江桥残段,旁边是新桥和江边栈道,可隔江望新义州。

边境抗美援朝

盘锦红海滩

盘锦

秋季碱蓬草染红整片滩涂,木栈道穿过湿地,是候鸟迁徙的停歇地。

湿地摄影

兴城古城

葫芦岛

明代宁远卫古城,城墙和四座城门基本完整,祖氏石坊是明末抗清的象征。

古城明代

美食

铁西烧烤沈阳

沈阳烧烤以羊肉串和烤牛板筋为主,调料多用孜然和辣椒面,铁西和北二路一带有大批夜市烧烤摊。

老边饺子沈阳

沈阳百年老字号,馅料先炒后包,口感香而不腻,以猪肉和海鲜馅为主。

鸡架沈阳

沈阳街头吃法,烤鸡架撒调料,肉不多但越啃越香,配啤酒是当地人的夜宵标配。

大连海鲜大连

渤海黄海交汇的海产,海胆、海参、扇贝和海螺都有,长海县的海参尤为出名。

海蛎煎饼大连

大连街头小吃,用海蛎和鸡蛋煎成,咸鲜带点海味,早点铺和夜市常见。

丹东黄蚬子丹东

丹东产的黄蚬子个头大,用大火爆炒或煮汤,鲜甜无腥味,在东港有现捞现做的海鲜档。

锦州烧烤锦州

锦州烧烤是东北烧烤的代表,用小炉小桌,配蘸料吃,肉串和海鲜烧烤都有。

海城馅饼鞍山

鞍山海城的特产,皮薄馅足,馅用猪肉、白菜和香料,煎得外酥内嫩。

盘锦河蟹盘锦

盘锦稻田蟹,个大黄满,每年 9 月到 10 月上市,常见清蒸和蟹粉做法。

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